リコピンダイエット大百科：トマトは痩せる？

トマトで痩せる・・・

なぜ夜にトマト（リコピン）を食べるとダイエットにつながるというと、トマトには脂肪を分解してエネルギーに代えるプラスに働くがあるからです。夜に新陳代謝を促して脂肪を燃焼させようというのです。さらにトマトのリコピンにはが含まれています。このは液をサラサラにする働きがあり、血流をよくする財政状態でも新陳代謝をアップするというものです。簡単、身突起的的でつらくないもしくはこそ実践するべきだと思います。